Es inevitable que en la sociedad en la que vivimos, nos sintamos sometidos a presión. Es algo que no me gusta nada pero es lo que veo en el día a día. Veo que muchas personas se quejan de su físico o de que no tienen aptitudes o que constantemente se comparan con los demás.
Por eso en el post de hoy vengo a hablaros de varias razones por las que os tenéis que querer tal y como sois. Todo lo que no os guste de vosotros lo podéis cambiar, siempre con esfuerzo, valor y constancia.
1. Aprecia tu potencial en vez de centrarte en tus debilidades. Nada que te vaya a llevar lejos va a ser fácil de conseguir, no podemos acomodarnos en nuestra zona de confort y pensar en todo lo que tenemos mal sino todo lo contrario, siempre sacar las cosas positivas de lo malo, ya que cada obstáculo es una oportunidad de crecimiento.
2. Céntrate en tus puntos fuertes, y busca algo que te apasione de verdad. Practicar deporte nos ayuda a mejorar nuestra autoestima y a querernos más. Busca uno que realmente te apasione, ya sea haciendo deporte en casa con Gym Virtual o cualquier otro, como correr, yoga… ¡Y algo muy importante! Adquiere el material necesario para hacerlo con total comodidad. Por ejemplo, si os habéis enganchado recientemente al Yoga o hace tiempo que lo hacéis, os recomiendo totalmente el apartado de Zalando que, además de encontrar ropa para practicar este deporte, os dan consejos, tutoriales para hacerlo en casa… ¡y mucho más! Aquí os la web de Reebok que es otro sitio dónde yo suelo comprar la ropa de deporte.
3. Eres único por eso no debes compararte. Todos tenemos nuestros defectos y virtudes y eso nos hacen ser únicos. ¡Estamos en esta vida para ser felices! Las comparaciones son odiosas y no nos llevan a ninguna parte, ya que siempre tendemos a fijarnos en lo peor de nosotros y lo único que hace es bajarnos la autoestima.
4. Sé fuerte y no te desanimes por cualquier obstáculo. Como os digo siempre en esta vida no te regalan nada, por eso nuestra fuerza tiene que ser superior a las circunstancias que nos pueda presentar la vida, debemos intentar tomarnos las cosas siempre con la mejor mentalidad. Aquí os dejo otro post sobre cómo quereros más.
5. Vuestro pasado no define vuestro futuro. Todos pasamos por épocas, por eso es importante que nuestras épocas malas sean pasado y no debemos estar recordándolas en nuestro día a día, ya que sino será una barrera para nosotros y sobretodo para poder avanzar a ser mejores.
Una vez dicho todo esto, espero que el post de hoy os haya hecho reflexionar un poco más y que entendáis que vosotros valéis mucho como para dejar de vivir, disfrutar o valorar la vida, porque de vida solo hay una y está hecha para quererla, tanto en lo bueno como en lo malo.
Hola, soy nueva en esto y empezaré con el calendario de principiantes, pero vi que patry tiene una sección en su blog que es de retos, a lo que eh oído que no es bueno hacer ese tipo de retos ya que se necesita dejar descansar el músculo, ¿que hay de cierto en eso? ¿Que resultado dará el hacer los retos?