Rutina intensa para glúteos perfectos
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
donde encuentro los videos del mes de junio??
Hola buenas noches!
Quería preguntarte, crees que si hago estos ejercicios y con una dieta y estoy tomando proteína también pueda aumentar mis glúteos? Ya no tengo la posibilidad de ir al gym, pero quiero aumentar mis glúteos crees que pueda?
No puedo ver el video?
No se pueden ver los vídeos
no se puede ver el video saludos
No me deja ver los vídeos…
no hay manera de ver los videos!!!