Rutina intensa total body | Abdomen, piernas y brazos
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
No puedo ver el video☹️
Buenísimo!! Vamos por chicas!!
Excelente… muy buena!?
Me agrada mucho esta rutina… Y yo le complemente la rutina con un peto de taekwondoo, par hacerla más intensa y wooow sudas y te cansas y al terminar, t sentirás mejor ??
Gracias on esté!!!!o ya desperté!!!
#YPCT #PatryJordan