RUTINA PARA PIERNAS Y GLÚTEOS EN CASA | 10 MINUTOS
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
Siento que ya me estoy acostumbrando :D
ame esta rutina :D <3