RUTINA PARA TONIFICAR Y ADELGAZAR RÁPIDO | 45 MINUTOS FULL BODY CARDIO 3
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
increible! me encanta esta rutina (L)
feliz de hacer la rutina hoy nuevamente!!! muchas gracias por tus aportes y videos patri
Ufff, según yo me puse muy viva a hacerla y nada que no la pude terminar… jejeje muy buena, me aventé 35 minutos muy buenísimos de todas maneras, vamos por más hasta lograrlo, para la próxima no se me va… muchas gracias!!
La hago todos los días! ! De 10
A pausas pero terminé la rutina… Estoy cansada pero satisfecha… Muchas gracias Patry!!!
rutina terminada puff!!! bunisima saludos desde monterrey
ay dios minuto 15 y casi muero jaja rutina estupenda!!
aún no empiezo la de hoy, pero de solo ver los comentarios ¡YA SUDÉ! jaja
cansada pero muy feliz, pude terminar toda la rutina. me encanta
Me ha cansado mucho pero lo he podido terminar y estoy feliz de haberlo logrado ;) . Me encantan tus rutinas, son muy divertidas! Sigue subiendo videos como estos.
Hecha!
Amigas, si quieren bajar peso rapido y en forma natural, las invito a revisar este completo sistema de nutricion y entrenamiento con el cual personalmente baje 3 kilos por semana sin estrictas dietas ni complicados ejercicios. Pueden buscar el sitio directamente en Google, se llama : http://WWW.SISTEMAPESO.COM
Me encantoo… Gracias
Uff, cansada pero feliz.
como sude me encanto esta rutina.. saludos y besos gracias patry
RUTINA TERMINADA VAMOS POR MAS…. GRACIAS PATRY!!!!
¡A esto llamo entrenar! Me encantó
me hizo moverme mucho..buena rutina de cardio!!
esto si que fue machacar patry!!!!! ;)
me encanto rutna del dia echaaaa