Aquí os dejo algunos alimentos que van muy bien para el cerebro. ¡No os los perdáis!
Cacao
Contiene antioxidantes que evitan el envejecimiento prematuro del organismo y sus células.
Salmón
Rico en Omega 3, protege la salud del corazón, del cerebro y mejora la memoria.
Té verde
Incrementa los niveles de Dopamina que aumentan la memoria y la concentración.
Aguacate
Contiene grasas saludables que aumentan la concentración y el desarrollo cerebral.
Tomate
Contiene Licopeno, que tiene propiedades antioxidantes y mejora la función cerebral.
Arándanos
Ayudan a evitar o retrasar enfermedades degenerativas del cerebro. Es un potente antioxidante.
