Cardio para reducir grasa de las piernas
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
Excelente rutina! He acabado toda muerta
gracias patry! siempre me gusto hace ejercicio y el gym es muy caro, asi que le hice caso a mi hermana mayor que bajo super rapido de peso despues del embarazo y ahora las dos hacemo juntas e entrenamiento con excelentes resultados
hola paty soy nueva estoy desesperada por quemar grasa se las piernas lass tengo muy gruesas
Olaa soy nueva en esto y hasta hoy no me ha sido facil realizar tus rutinas a diario pero hay algunas con las que termino muerta ?y bueno solo queria a gradecerte por animarnos a hacer el ejercicio.
muy buena rutina !
Hola, esta rutina es lo que quería, para reducir grasa de las piernas. Me encanta Gracias Patry :)