Bienvenidos a la sección de #bebidasayuno donde cada semana podréis encontrar un tipo de bebida a incluir en vuestro tipo de ayuno. Son muy saludables, ricas y además bajas a nivel calórico y perfectas mientras estas en ayuno.
Empezamos con la primera de ellas y una de las más sencillas a poder aplicar. Prepara con nosotros tu bebida y etiqueta con el hastag #retoayuno #gymvirtualfood ¡Vamos!
Agua con lima y hierbabuena
- Ingredientes:
Agua
5-6 hojas de hierbabuena
Jugo de lima
½ lima en gajos
Hielo
- Elaboración:
Cogemos nuestra agua fría (con o sin gas, en función del resultado que busquemos), y la añadimos en nuestro vaso favorito, le colocamos al interior 5-6 hojas de hierbabuena y jugo de lima bien exprimido.
Añadimos ½ lima en gajos para darle más sabor al cítrico y mezclamos todo con hielo un poco picado a poder ser.
Lo tomamos bien fresquito.
Etiqueta tus bebidas de ayuno con nuestro #retoayuno y #gymvirtualfood y si eres de los más participativos podrás ganar uno de los 3 cursos de ayuno intermitente que sortearemos a finales de mes. ¡Suerte!
