COMO CALUCULAR TU ÍNDICE DE MASA CORPORAL (IMC) APROXIMADO.
El índice de masa corporal (IMC) o índice de Quételet es una formula asociada entre al peso y a la altura de una persona para saber el peso ideal orientativo.
Si quieres saber tu peso ideal aproximado solo tienes que calcular esta formula con tus características:
Por ejemplo:
Obviamente es un sistema orientativo y tiene algunas excepciones como por ejemplo un culturista puede tener el mismo IMC que una persona obesa, ya que sólo se toma en consideración el peso y la estatura.
“peso (kg) y estatura (metros)”
Delgada índice por debajo de 20
Normal índice 20-25
Sobrepeso índice 26-29
Obesidad 1 índice 30-34
Obesidad 2 índice 35-39
Obesidad 3 índice 40 o más
¿Habéis hecho el calculo? ¿Estáis en vuestro peso?
Os animo a que dejéis vuestro comentario.
Estoy en normal, con 20.54. Sin embargo no me siento a gusto con mi cuerpo, entonces, ¿cómo reducir la cintura y abdomen y aumentar piernas y glúteos sin modificar tanto mi peso?
La estatura es al cuadrado. No entiendo la formula. Porque peso 55 kg y mido 1,67; entonces mi IMC sería 0,40? A ver si podéis revolverme la duda. Gracias.
sería de 19,78… entra en la categoría de delgada
19;49
sobrepeso:29.83 ¡¡¡A CAMBIARLO!!!!!!!!!!!!!
Obesidad tipo 1. A BAJAR ESE NUMEROOOO :D
tengo sobrepeso de grado 4 o mas tengo 150 kilos, 19 años y tengo que pesar 57 kilos
sobre peso:25,84 a eliminarlo <3
que se supone que deberia ser normal o delgada??
28,42 Sobrepeso :/ A revertirlo!
Si, 30.1, obesidad tipo 1.
pero estoy en el camino de cambiar ese valor.