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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Cardio MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Calentamiento / Vuelta a la calma, Cardio, Flexibilidad, Fuerza MATERIAL
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Calentamiento / Vuelta a la calma MATERIAL
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Calentamiento / Vuelta a la calma MATERIAL
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Cardio MATERIAL
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De 11 a 25 minDIFICULTAD
Nivel 1 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Calentamiento / Vuelta a la calma MATERIAL
Sin materialPARTES DEL CUERPO
Primer día finalizado me siento feliz porque es mi primer calendario mensual y no me canse para nada :3 solo sude mucho xD #ypct
Hola Patry, saludos desde Italia, Milàn, he hecho la primera rutina del mes, matadora, pero feliz. Tambien inicie con el reto. Gracias mil.
empezamos agosto con todas las pilas recargadas y con muchas ganas! PODEMOS CON TODO, CLARO QUE SI
Super excelente primer día de agosto….con segundo día de reto zancadas…power si se puede felizzzz dia y buena vibra
Acabó dé terminarel calendario principiantes y hoy en pese el de agosto con todo es pero decir así
Listo mi día un nuevo mes voy con todo ??#ypct listo mi reto.
1 er dia y estoy muriendo
Ejercicio realizado. Gracias fue divertido. ?
primer dia terminado!!! QUE EMOCION UN NUEVO RETO Y UN NUEVO MES!!!! QUE EMOCION!! con este mes es mi cuarto mes entrenando con gym y me encanta!!! simplemente es facinante ver como poco a poco mi cuerpo va cambiando!!! es FACINANTE!!!! VAMOS POR MAS!!! YPCT!!!
Holaaa hola primer día primer mes espero terminarlo muy linda la rutina de hoy!!!
PRIMER DIA LISTO!!!!!1
Me ha encantado la rutina para reducir cintura! Amena, divertida, y hace sudar!!
Gracias Patry, un beso
Hola!!! Día 1 listoooo!!!??????vamos!!!
primer dia del calendario mensual , estoy feliz #ypct
No me deja descargarme el calendario del mes de agosto, como lo hicisteis?
Primer dia del mes hecho. #ypct
Me uno a la comunidad gym virtual y empiezo con este calendario mensual. Empiezo muy fuerte? :$ a ver si tengo la suficiente constancia para terminar el mes.
#YPCT ✌✊?
siii!!!
Primer día y reto hechos!!!! Me siento genial :) :)
Disculpa donde puedo ver lo del reto zancadas?
Hola Gabriela, ve al apartado de calendarios después ve a la pestaña que dice retos ahí se encuentran ;)
Rutina done!!!