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Hoy empiezo no hay problema…a recuperar….mi fisico Si se puede
Listo tono baile✅
dia de hoy completo + la rutina de hiit workout….#yptc besos
hola! como no hice el tono baile hice el cardio xl de la semana pasada pero solo pude hacer el primer video xq me empece a sentir muy mal y lo tuve que dejar, lo que me quedo lo voy a recuperar mañana! #YPCT
Dia 22 terminado!! #YPCT
Dia 22 me ha encantado ha sido super divertido. Me encanta el baile.
hola quería hacer una pregunta si yo algo 2 días en uno me perjudica en algo por que no me quiero atrasar y me voy ha ir de campamento y no tengo internet ni electricidad podría hacer eso y estar al día si me responderían lo agrade seria muchas gracias y fuerza para todas y todos….
En mi caso, es lo que suelo hacer para terminar el mes completo, hasta el momento, no he notado algo negativo. Saludos.
Dìa 22 terminado!! La primera vez no pude coordinar bien con el tonobaile, entonces lo hice 4 veces hasta que me saliò a la perfecciòn. Ànimo a todas
rutina de hoy lista
Dia 22 completado , no, no esto a sido un desastre con este tonobailable . Nada que ver medio lo hice no cordino esos paso …. ire a youtuber hacer otras rutinas , asta mañana chicas #YPCT
hola rutina 22 terminada la verdad hoy no hice tonobaile poe confieso q soy pesima para coordinar los pasos lo reemplace por rutina de cardio con movimientos divertidos y cardio para reducir celulitis la vez pasada no los pude hacer por falta de tiempo prometo en algun momento practicar tonobaile gracias #YPCT
Me encnta la canción, para los próximos totnos bailes podrias poner más así, conocidas…
holaaaaa !!! rutina terminadaaa !! se acercan las fiestas!!1 vamos gente lindaaa que se puede!!! cariñosss !!!!
Rutina de hoy lista pero no me agradó mucho el tonobaile se me hizo muy tranquilo comparado con los ejercicios que comúnmente están en las ruinas del día, aproveché para ponerme al corriente y hacer lo del día 20 que no puede hacer, ahora si estoy al día ?
hola rutina hecha aunque la senti muy tranquila a comparacion de las rutinas anteriores repeti la de abdomen jijiijiji ya estamos entradas ya empezamos tener condicion
????
rutina lista junto a mi hija.
Waooo!! muchas pensamos lo mismo, yo igual hice la rutina del sabado… animo chicas VAMOS CON TODO para inicial el 2017 siendo chicas fit.
¡ Listo!
Hoy hice la rutina de mañana, haré mañana la del sábado para el sábado hacer la de hoy ??. Es que me temo que el sábado tendré menos tiempo así que acomode todo para no dejar de hacer mis ejercicios
???? mira que si hubiera sido inteligente hubiera echo lo mismo! Hice un cardio xl mas otro video ?? y eso que yo se que el sabado sera un dia pesado! Ya ni modo
??? Ojalá lo hubiera publicado más temprano para ayudarlas a ambas con la ideilla pero aún podemos hacer algún truquillo igual para la próxima semana que tenemos fiesta el fin de semana
buena idea yo no lo pense ???? ya hice la rutina de hoy ni modo lo importante es seguir con las rutinas
,día 22 hecho más una rutina de cardio …?????????..