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Empezando con muchas ganas calendario diciembre :) la rutina dos del cardio a medio camino pensé que no lo iba a lograr pero YO PUEDO CON TODO :D y COMPLETADO.
Saludos desde Cali – Colombia!
#YPCT después de casi 15 dias de no hacer mi rutina he vuelto…. :D
Muy Bueno El 1 Dia La Rutina Buenisma . Vamos A Hcerlo Completito♡
Primera rutina terminada de muchas mas.. Let’s do it :)
woowwww w . !!! luego de 20 dias sin no hacer nada el cardio pesaaa . !!!! pero buu al menossssss hize el primer video y quede muertaaaa . !!! ya no habra dia de desscansoo sera el segundo videoo . !!! a con toda a alistarse para el bikinii yupiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii . !!! YO PUEDO CON TODOOOOOOOO . !!!Laury *)
Dia para sudar todo lo malo y recargarme de buenas energías.!! Gracias Patry.
Excelente y agotadora rutina! Día 1 Listo! :D
Duro el de hoy, me gusta!! :D
Gracias Patry, bastante trabajo de abdomen para este Dic
dia 1 listo #YPCT
a empezar un mes más con mucho animo que se nos acaba el año.
Estoy muerta dl cansancio…………..!!!!!!!! Pero feliz……..!!!!!! Primer día dl ms terminado:-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-).
WAUHH si que esta fuerte este primer dia me hizo sudar!!! Primer dia del calendario de Diciembre realizado Vamos por mas
dia 1 del calendario mensual muy dificl no creo terminarlo :( me siento como mareada ! pero bueno espero que mañana sea mejor!! #YPCT
un consejo para lograr todo el ejercicio comienza sauave para que despues tengas mas fuerzas. es llogico que al principio estes con todas tus ganas pero despues no te queda fuerza empieza despacio a mi me resulto. espero te ayude.
me falta un ejercico mas y teermino el primer dia ;u;
Listo! Con toda la de este mes hacerlo completito♡
No habia hecho ejercicio desde julio que dia para empezar!!! estoy muerta……….
Bueno este es mi segundo mes que comienzo con el entrenamiento termine todo el calendario de principiantes y bueno hoy el primer dia del calendario de diciembre me.fue muy duro y algo frustante no poder terminar algunos ejercicios a cabalidad, solo espero no desfallecer en este calendario porque si esta algo duro u.u pero bueno optimismo se q es dificil al comienzo pero hay q ser persistente hasta el final.. ;-)
listo!! 17:40 Ecuador
Primera rutina de diciembre terminada :) que buena rutina :’)!