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1. CARDIO XL
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2. TOTAL BODY
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3. CARDIO MODERADO
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4. DÍA DE DESCANSO
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5. CORE-PIERNAS
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6. HIIT
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7. CORE-BRAZOS
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8. FULL BODY CARDIO
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9. TOTAL BODY
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10. CARDIO MODERADO
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11. DÍA DE DESCANSO
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12. CORE-PIERNAS
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13. HIIT
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14. CORE-BRAZOS
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15. CARDIO XL
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16. TOTAL BODY
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17. CARDIO MODERADO
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18. DÍA DE DESCANSO
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19. CORE-PIERNAS
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20. HIIT
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21. CORE-BRAZOS
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22. TONOBAILE
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23. TOTAL BODY
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24. CARDIO MODERADO
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25. DÍA DE DESCANSO
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26. CORE-PIERNAS
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27. HIIT
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28. CORE-BRAZOS
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29. CARDIO XL
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30. TOTAL BODY
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31. CARDIO MODERADO
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HA TOOOOOPE!!!
Alguien ya pudo descargar el calendario de enero? Ya quiero iniciar con todo ?
hoy no hay ejercicio?
Que raro que no esté colgado el calendario de este mes. Tendremos que cogerlos sueltos. A TOPEEEEE!!!!! NUEVO AÑO, NUEVOS RETOS. #YPCT
Feliz año nuevo a toda la comunidad!! Esperando empezar el nuevo calendario de ENERO para seguir cumpliendo metas!! #YPCT
Estoy alegre por terminar este mes,#YPCT,mañana nuevos ejercicios y nuevos retos pero siempre con una sonrisa a afrontarlos,el año 2016 fue un año muy bueno para mi conocí gymvirtual,me afronte a nuevos retos uno de ellos bajar de peso,conocí nuevas personas y lo mas importante eleve mucho mi autoestima con los ejercicios,me cree una disciplina en algo que me gusta y solo puedo decir gracias patry por estar siempre con nosotras apoyándonos y dando tu cariño en cada ejercicio realizado,este 2017 no va ser la excepcion por que #YPCT siempre sera mi lema.