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arden los triceps pero no importa cuando veo mis brazos tonificados #yopuedocontodo, ?
iniciando el mes con mucho animo dia de hoy listo
Huyyy ese cardio me dejó de muerte lenta:(
Listo! #YPCT ;)
Listooooooo!,,arrancamos diciembre.
Rutina de hoy acabada. Me han encantado los ejercicios de hoy!
HOLA, TOTAL BODY LISTO!!!!!!!!! ANIMO!! ; )
Y Listo Total Body????✊✋?
me encanta la historia de Pyter : )
Muy util colocar un enlace directo para calentamiento y estiramientos! :)
llegar de trabajar y empezar el calendario <3
Rutina realizada :) muy rica!! por lo menos descansé de lo intenso de ayer…jeje
Este entrenamiento estuvo intenso!! Pero lo logre.
Diciembre VAMOS CON TODO!!!
empezamos con todo el mes de Diciembre yupiiii!!! me encantan los resultados. i love gymvirtual.
Hola soy nueva en esto, termino el calendario principiante en unos dias… Paraa empezar el calendario de diciembre lo arranco desde el principio o desde la fecha actual?
Como tu lo desees nena, pero yo te recomiendo que lo inicies desde la fecha actual…
se recomienda fecha actual :)
muy intenso ya no aguantaba pero como dice nuestra motivadora nadie dijo que era facil
esto ya esta hecho :D!
excelente inicio de mes…
bienvenidas las que se acaban de unir al reto, este es mi decimo calendario y no podria estar mas feliz con los resultados…
soy parte de la comunnidas #ypct en instagram @mariiqarmen_ypct
Estuvo muy cansado pero gracias al calendario de principiantes no me siento tan mal, vamos con todo este diciembre :D
diciembre 1 intenso pero estuvo genial #YPCT
muy bueno el ejercicio lo puede hacer me siento feliz saludos de peru ♥☺♪♫♫