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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Bajo impacto, Fuerza MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Fuerza MATERIAL
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Fuerza MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio MATERIAL
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Calentamiento / Vuelta a la calma MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 3 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 1 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Calentamiento / Vuelta a la calma MATERIAL
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Andar de vaga una semana me paso factura el cuerpo, si que me costo este XL , pero lo termine-; a ponernos al día…
9 de la noche pero rutina terminada! Era a esta hora o no hacerla hoy, así que xq no!!!
agotada pero un logro mas…omg pense que nunca iba poder realizarar ejercicios en casa . esto es genial gracias patry #ypct
Que fuerteeeeeeeee jajajaj, el segundo video en la que de frente saltas y haces sentadillas jajja, casi muero, pero muy feliz de haber dado todo lo que pude! Vamos chicas, nosotras podemos!!! :D
creo soy la unica q no lo logro mmmmmmm
Ánimo!!! Sí se puede!
Venga, que tu puedes:3
dia 27 xl terminado la rutina un poco pesada pero hay vamos con toda esperemos el de mañana animo q podemos con todo
Cardio XL terminado ……es duroooo… casi que no puedooo……
Dia 27 terminado..!!!! Estoy muerta.. Jajajsj… Pero se siente bien… Vamos con todo.. #YPCT.
Dia 27 realizado mas una rutina intensa de ABS q buenas rutinas las del lunes agotadoras pero ay es donde se notan las ganas VAMOS Q SI SE PUEDE CON TODA chao chicas hasta mañana
Lista rutina de hoy..?? #ypct
Nunca sudé tanto! Jajaja, día 27 hecho!
Día 27 listooo!!
dia 27 terminado full fuerte el cardio.-
Día 27 logrado, cada vez progresando :) Ánimo chicas queda poco para terminar el calendario!! #YPCT
Yo pude con todo!!! Yeahh!
Enserio que cansado estuvo pero genial ?
Patry!!! qué te hemos hecho para que coloques los cardios XL los días Lunes??? acaso nos odias??? jajaja A MACHACAR! :)
hola todos, ultima semana con toda. Hoy cardio XL super pero el intenso me dio duro, en fin terminado. Buen dia para todas.
Dia 27, terminado…. feliz por lograrlo……
Día 27 LISTOOOOO ??♀️ Me costó pero lo logré ?? Cada vez menos para terminar el mes #YPCT