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Calentamiento / Vuelta a la calma MATERIAL
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Cardio MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Cardio, Fuerza MATERIAL
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TODAVIA ME TIEMBLA EL CUERPO,HOY EMPECÉ CON ESTE RETO ASI QUE LE VOY A METER PATA Y SOBRE TODO VOLUNTAD!LO MAS MOTIVADOR FUÉ QUE MI HIJA DE 5 AÑOS LO HIZO CONMIGO ,A SU MANERA PERO CASI LA TOTALIDAD DE LOS VIDEOS HASTA EL ESTIRAMIENTO LO HIZO ,TRANSPIRAMOS DE LO LINDO!!!ESPERO VER LOS RESULTADOS MUY PRONTO.SALUDOS DESDE ARGENTINA
Hola buen dia… soy principiante y quise empezar el
Día de hoy pero no encontré el video serian tan amables de explicarme como es más fácil encontrar los videos…… gracias
Hace tanto tiempo que no estoy con vosotr@s que os echaba de menos en serio. Todavía no me han llamado de fisioterapia para realizar la rehabilitación de espalda y rodillas pero me da exactamente igual, no puedo aguantar más sin hacer ejercicio, así que EMPIEZO DE NUEVO A TOPEEEEEE!!!!!! #YPCT y +++++++++ BESAZOSSSS
Súper cansado. Casi muero pero lo terminé. Pero echándole ganas que si se puede a bajar para mi cumple. ?????
LISTOOOO PRIMER DIAA ACOMPLETADO!! YAAY #yopuedocontodo ESTA BUENISIMO ESTO, ME ALEGRA HABERLO HECHO
Hoy comencé el calendario mensual. Primer rutina completa y estoy cansadísima pero feliz!
Yo puedo con todo! #YPTC ♥
Listó!! Vamos con todo este mes para continuar con más cambios. Me encantan estos calendarios se los recomiendo a todos. Gracias patry(:
#ypct #gymvirtual
Listo Core-Brazos
Estuvo super intenso! Sobre todo en los Brazos. Muy bueno el primer dia de mayo Vamos Con todo!!! #YPCT. ✌✌
Grupo Gym Virtual en WhatsApp!: +51 975 322954 :)
me siento genial !!!! este mes sin fallas :D ….
Rutina realizada ?
NO MALA IDEA MEJOR QUE VENGA A MEXICO!!!YEES!!EMPEZANDO MAYO YUJUUUU!!!#YO PUEDO CON TODO.
Calendario Abril terminado !! ^^ ! mis avances? tengo mayor resistencia, tengo piernas y brazos tonificados, y si bien me mantuve en los 57 kgs. la ropa me qeda mas olgada. Espero que uds igualmente se sientan mejor . Vamos por Mayo #yopuedocontodo (Y)
Yo puedo con todo., listo mi rutina de hoy.,
Empezando el calendario mensual, Venga si se puede, saludos desde México :)
¡Juntemos firmas para que Patry Jordan venga a Argentina a dar una jornada motivacional! :D
Buena idea cintia !!! Yo soy de Córdoba, do donde sos vos?
dale yo apoyo es una genia!!!!!!
Con toda la actitud! MAYO #YPCT
Apenas empiezo con el calendario de principiantes hoy es mi primer dia genial
Iniciamos Mayo, vamos que nosotras podemos con todo! #YPCT
Dia 2 terminado :D #yopuedocontodo Gracias patry y equipo :D
Listo mi dia.????