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Dia 31 Terminado Mes Finalizando :D # YPCT Vamos Por El Cuarto Calendario :D Feliiiz
nencesito ejercicio para endurecer busto.. alguien tiene alguna idea? patry me puedes ayudar? gracias
yo estoy igual, quien nos puede colaborar
Los ejercicios que pone para brazo y pecho del calendario funcionan, claro que si son de busto grande se tardarán un poco en ver los resultados. Chequen en la parte de videos alguno para pecho para que complementen sus rutinas.
Gracias ;)
muchas gracias karencita… :D vamos a hacerlos!! :D
Voy empezando con el ejercicio me siento muy motivada ?
mayo listo, junio yo puedo con todo, todo,todo!! reto sentadillas :D
me encanto gracias patry vamos x otro mes¡¡¡¡¡
Te juisteeee mayoooo ???
Día 31 , gracias Patry! Lo cumplí y también el reto.
Saludos
Mayo finito finito el reto de las sentadillas no me acaba de convencer creo que yo seguiré con los Burpees además que tiene muchos más beneficios a tu cuerpo trabajas muchas partes de tu cuerpo
Listo! Terminado mayo, otro mes más a la cuenta personal!!! Biennnnn!
Desde Colombia un saludo!!! Mes de mayo terminadooo!!! Yo puedo con todo, todo, todo!!! :)
TERMINADO MAYO……VAMOS CON JUNIO ESPERO TERMINAR EL RETO #YPCT
Finito Finito!!!!! Terminado Mayo Vamos por un nuevo mes Junio con fuerza y el reto de sentadillas =) =) yopuedocontodo
Vamos por mas terminando mes, pero con pilas YPCT!!!
Maig acabat! !! Dema. Començarem el de juny?
empecé ayer y voy a por todas!!!!
Mayo terminado. ¡¡¡Yo puedo con todo todo!!!!!!!!
Listo mayo! Vamos con todo junio!!
Hola chicas, es normal que a la mitad de cardio Xl ya este muy cansada?, apenas vengo de terminar calendario de principiantes
Todo normal, o al menos también para mi. Tengo dos semanas con este calendario, y me sigue matando. Suerte
Hola Vane! Entiendo que si, yo también llevo 2 semanas con el calendario de mayo y termino agotada así que poquito a poco :)
Sii! yo llevo dos meses, hice el calendario de principiantes entero y este de mayo tambíen lo he terminado hoy, y te digo que es lo más normal, al menos a mí me pasa jaja
llevo desde octubre haciendo las rutinas :) y si es cansado hasta la fecha. si consigues buena condición, pero es el chiste del ejercicio es que sientas que lo estas realizando.
Es lo mejor para mi salud, gracias
día 29 realizado knsadita, #ypct animo chicas un día más para terminars el mes de mayo….