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1. CARDIO XL
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2. DÍA DE DESCANSO
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3. CORE-BRAZOS
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4. CARDIO MODERADO
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5. PIERNAS
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6. HIIT
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7. TOTAL-BODY
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8. FULL BODY CARDIO
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9. DÍA DE DESCANSO
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10. CORE-BRAZOS
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11. CARDIO MODERADO
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12. PIERNAS
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13. HIIT
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14. TOTAL-BODY
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15. CARDIO XL
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16. DÍA DE DESCANSO
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17. CORE-BRAZOS
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18. CARDIO MODERADO
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19. PIERNAS
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20. TONOBAILE
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21. TOTAL-BODY
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22. CARDIO XL
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23. DÍA DE DESCANSO
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24. CORE-BRAZOS
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25. CARDIO MODERADO
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26. PIERNAS
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27. HIIT
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28. TOTAL-BODY
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29. CARDIO XL
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30. DÍA DE DESCANSO
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31. CORE-BRAZOS
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¡Listo! Aún con toda la presión y pendientes para llegar al altar… Lo logré #YPCT :)
??✌✋✊
Rutina de hoy terminada … Uff cansadisima pero apenas y lo termine !! :3 ?
Y Listo!!! Cardio XL y sabadoooooo EXCELENTE!!! ????✊✋?
rutina terminada
Lista la rutina de hoy ? Me encanta este cansancio por qué lo vale y se me nota ? Gracias patry !!
Me mataste hoy!! Pero te quiero igual. Gracias Patry!!
al fin pude terminar…..me ayudo el cafecito….buen fin de semana para todos
Ya he perdido 5 cm de cintura que felicidad!!!
Voy un poco atrasada pero vamos con todo ??????!!!
Sigo sin poder ver los vídeos!! Que está pasando? Llevo toda la semana teniendo que coger los vídeos de YouTube!! Estoy haciendo algo mal??
hola, a mi me pasa igual y ya he intentado todo lo que han ido comentado. Patry por favor dinos que es y como podemos arreglarlo.
ya esta la rutina de hoy hexa, a ver si pronto puedo volver al ipad.
Estoy tan feliz, ya no me cuesta tanto como al principio… Tengo mucha mas resistencia… Y he bajado 4 kilos en este calendario :3 Yo Puedo con Todo
29 de Octubre, se ve que la rutina estara pesada
28 de octubre listo!!!
Rutina de hoy terminada!!!, vamos con todoooo!!, feliz de poder ver resultados después de aproximadamente dos meses de hacer los ejercicios de Patri y seguir su calendario :)
animo chicas si se puede ya casi terminamos el calendario
n me deja abrir los videos… necesitare algun programa especial ayuda porfisss…..
semana completada hice el día de ayer mas el de hoy, ya que ayer hice el del sabado! si tengo tiempo mañana hago unas rutinas seleccionadas por mi :) #YPCT
????
rutina de hoy lista #YPCT