TOTAL BODY | CORE | PIERNAS-CARDIO | CORE | TOTAL BODY | CORE | DÍA DE RECUPERACIÓN |
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Día 1 | Día 2 | Día 3 | Día 4 | Día 5 | Día 6 | Día 7 |
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Día 8 | Día 9 | Día 10 | Día 11 | Día 12 | Día 13 | Día 14 |
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Día 15 | Día 16 | Día 17 | Día 18 | Día 19 | Día 20 | Día 21 |
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Día 22 | Día 23 | Día 24 | Día 25 | Día 26 | Día 27 | Día 28 |
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Día 6 y siento que aún duele xD jaja. Perseverancia!
dia 2 terminado mientras mi bebe duerme!!!! vamos que si se puede!!! con todas las pilas gracias gymvirtual!!!!
Día 23 wuooo #yopuedocontodo
Super Contenta
Vamos Con Todaaaaaaaa
Segundo día finalizado,upa este ha sido más duro que ayer, y con las agujetas que tenía no podía agacharme.Mañana más me siento feliz
no he podido avanzar, desde el dia 19 no he podido terminar las rutinas siempre me falta 1 o quedo a medias porque me dan demasiadas ganas de vomitar, mi corazón parece que va a estallar y me mareo mucho que siento como si fuera a desmayar. eso me tiene desmotivada, no entiendo como a principio no me pego tanto como ahora.
Llevo tres dìas haciendo el calendario de principiantes, es impresionante como mi estado físico está tan débil y se cansa haciendo algo que pensé que era sencillo,
Día 15 terminado :)
Dia 15 vamos con todo super motivada
Ya voy por la última semana!!! Que ganas de empezar con el de febrero!!! La verdad es que no noto los cambios, pero toda mi familia me dice que me ve mas sana e incluso mas guapa!!!
Gracias Patry!!!
Dia 11 principiantes y Día 14 febrero logrado !!! Con ayuda de mis sobrinitas que se tiraban encima y repetían los ejercicios que yo hacía jajajaja ,que hermosas :D :D :D
Día 1! Espero poder llegar a verme mejor para mi graduación. Ánimo a todos!!
segundo dia, perron
Hoy empece con el calendario para principiantes! la verdad que me gustó. Vamos a darle quiero llegar a mi objetivo .
Hola Roxana, al igual que tu yo también inicié hoy mi calendario de principiantes!!! Ánimo!!!
Mi día 1, empezando muy motivada!!!
Día 26 terminado, y vamos con toda para inciar el calendario mensual
Amiga una consulta, luego de casi haber terminado el calendario de principiante, te sientes mas tonificada? yo voy en el día 8 y tengo esa inquietud.
dia 16 terminado #YPCT
muriendo pero vamos bien
Comenzando hoy el calendario para principiantes, rutina culminada con el corazon a mil.. jaja..
En la tercera semana del calendario d principiantes! Ya falta poco!
hoy es el dia en el que me pondre manos a la obra para cumplir mis propisitos gracias por esta gran ayuda que nos brinda <3 ;)