TOTAL BODY | CORE | PIERNAS-CARDIO | CORE | TOTAL BODY | CORE | DÍA DE RECUPERACIÓN |
---|---|---|---|---|---|---|
Día 1 | Día 2 | Día 3 | Día 4 | Día 5 | Día 6 | Día 7 |
|
Día 8 | Día 9 | Día 10 | Día 11 | Día 12 | Día 13 | Día 14 |
|
Día 15 | Día 16 | Día 17 | Día 18 | Día 19 | Día 20 | Día 21 |
|
Día 22 | Día 23 | Día 24 | Día 25 | Día 26 | Día 27 | Día 28 |
|
||||||
![](../wp-content/themes/voice/images/funcionamiento.gif)
dia tres terminado,pa lante con toda
dia 22 y no eh podido realizarlo completo.. realizare los mismos ejercicios mañana.. porque… de que sirve que mañana realice otro nuevo, si no eh podido con el anterior? :)
Algún resultado?
dia 17 ,estoy agotada pero ya estoy lista para la rutina de mañana!!! #YPCT vamos q podemos hacerlo chic@s!!!
Primer dia concluido…..vamos por mas
Primer día concluido… Vamos por mas….
Día dos concluido ¡Uff!
día 4 terminado
2 día.. Volviéndome loca para encontrar huequitos para estudiar, ir a clase y deporte.. Espero que se vean los resultados con el tiempo ??
Ya voy en el día 10 y vamos por mas!!!!!
Primera semana terminada, mas rutinas y llegue a los 40 minutos de hacer ejercicios estoy super emocionada de esos 40 minutos xq con dificultad hacia 10 o 5
día 3 terminado !
1 er dia
:)
Vamos a por todo si se puede animos compañera
ánimo
DIA 2 TERMINADO ….UFFFF
igual A continuar
#Dia2terminado
Dia 3 completado, excelente!!
Mi día 17 terminado… cada vez es mas duro pero veo que cada vez hago mejor los ejercicios… poco a poco se ven los resultado :)
Día 17 terminado! Estoy muy feliz por tener una vida activa! Los resultados ya van llegando… #YPCT
Holaaaaa hoy es mi primer día von el calendario,me uno a una vida sana #ypct
Día 3 COMPLETADO, me duele un poco el cuerpo ? jiji
ANIMO CHICAS…!
Día 6 logrado!!
Vamos por mas!!!
Dia 10 listo!!:-)
Animo a t@d@s!!