¡Os mostramos qué puedes comer durante un día en una dieta sin gluten! ¿Te atreves a seguirlo? Etiqueta tu menú con el #gymvirtualfood y #retogluten para que podamos verlo.
DESAYUNO: PUDDING DE CHÍA CON PLÁTANO
COMIDA: ESPIRALES DE LENTEJA A LA BOLOÑESA
Una receta deliciosa y sin gluten.
MERIENDA: MOUSSE DE CHOCOLATE
El mejor capricho de chocolate que puedes regalarte además que… ¡está buenísimo y es sano!😍
CENA: ENSALADA DE PULPO
Apuesta por la comida saludable y casera y realiza esta perfecta ensalada para llevar a cualquier sitio.
Puedes mezclar el pimentón dulce con el picante para darle un toque más de sabor. Si la dejas reposar unas horas, los ingredientes estarán más mezclados y todo tendrá mejor textura.
