¡Hola a todos! ¿Qué tal estáis? ¡Ya vamos a por un nuevo calendario! Noviembre y en nada, final de año. ¡Es increíble cómo pasa el tiempo! Este mes es un mes muy especial porque es mi cumpleaños (el día 2 de noviembre) y también el cumpleaños de Gym Virtual (el 1 de noviembre).
En este calendario, arrancamos el lunes con un full body para trabajar todo el cuerpo, y seguiremos el martes con un trabajo de parte superior. El miércoles trabajaremos un core cardio, donde combinamos ejercicios de cardio con ejercicios que implican toda la parte central de nuestro cuerpo. El jueves tendremos un GAP (glúteos, abdomen y piernas), los viernes tendremos un total body y, finalmente, el sábado, terminaremos con un entrenamiento express.
¡No os olvidéis de la tarea del domingo!
Y aquí va… ¡El premio de noviembre!
Este mes,sorteamos 3 lotes de productos Snatts solo por compartir el reto de entrenamiento. Comparte tu proceso del reto con el hashtag #Fitband y etiqueta a @snattsdegrefusa y a @gymvirtual_com para participar.
Además, en su cuenta oficial están sorteando cada semana 1 suscripción anual a Gym Virtual Center y un lote de productos. Y si quieres hacerte con las bandas elásticas del reto, con la compra de 2 productos Snatts, ¡¡te las regalan!!
Si necesitas más información acerca de cómo funciona el reto y el calendario:
Recordad que podéis compartir el calendario del mes con los hashtags #ypct #yopuedocontodo #gymvirtual.
¡Y ahora vamos a por las ganadoras del mes de octubre!
GANADORAS OCTUBRE 2021 |
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| GANADORAS RETO FOOD | ypct_ritapao |
| ypct_pafitina | |
| ypct_johanna | |
| GANADORAS RETO Y CALENDARIO | ypct_arlett |
| gymvirtual_mei | |
| ypct_claired | |
| DESTACADAS | ypct_anaid |
| ypct_luisidecubas | |
| ypct_luisidecubas | |
| MOTIVADORAS | ypct_elisa21 |
| yuly2490 | |
| ypct_fernando1989 | |
| ypct_kellysita80 | |
| ypct_ely.vv | |
Espero que os guste el calendario, que lo disfrutéis y que lo hagáis a tope. ¡Nos vemos en el próximo calendario!
