Hola a todos! ¿Qué tal estáis? Vamos a por la presentación de las novedades de agosto, para que no os perdáis nada. Recordad que cada mes tenéis el calendario gratuito con los vídeos de Gym Virtual y el reto, tanto de entrenamiento como de alimentación, todo también gratuito. ¿Vamos a allá?
Si eres nuevo, recuerda:
Cómo funciona el calendario de entrenamiento
Cómo funciona el reto de entrenamiento
NOVEDADES RECIENTES QUE NO TE PUEDES PERDER
El reto del mes de AGOSTO es de la parte superior, donde trabajaremos brazos, hombros y pecho. Necesitaréis unas mancuernas o unas botellas de agua.
Sorteamos 3 bandas elásticas de Gym Virtual Shop solo por compartir el reto y el calendario en las redes sociales con #ypct #yopuedocontodo #gymvirtualshop
DISTRIBUCIÓN CALENDARIO DE AGOSTO 2021:
- LUNES: FULL BODY CARDIO
- MARTES: PARTE SUPERIOR
- MIÉRCOLES: CORE CARDIO
- JUEVES: GAP
- VIERNES: TOTAL BODY
- SÁBADO: ENTRENAMIENTO EXPRESS
- DOMINGO: RETO
LOS 3 DÍAS PARA REALIZAR SI NO TIENES TIEMPO:
FULL BODY, PARTE SUPERIOR, GAP
Y ahora vamos a por las GANADORAS DE JULIO DE 2021:
| GANADORAS GV FOOD | ypct_caro125 |
| ypct_anikalc | |
| celia_ypct | |
| GANADORAS RETO + CALENDARIO JULIO | ypct_inescudi |
| ypct_ailegf | |
| ypct_annaa | |
| CUENTAS MOTIVADORAS | ypct_coty |
| ypct_alex | |
| ypct_daf | |
| CUENTAS DESTACADAS | ypct_mgg |
| ypct_sandyca | |
| ypctmaru | |
| ypct_yoly | |
| ypct_lauragutierrez | |
| ypct_mitzitenorio |
