Hoy, Sonia, nutricionista del equipo, nos dará consejos sobre cómo mejorar nuestra digestión en estas fechas tan señaladas, donde solemos comer de forma más copiosa, tenemos varias comidas a lo largo de la semana y nos excedemos con la cantidad. En este podcast nos dará 10 consejos que nos ayuden a mejorar nuestra digestión y no se nos haga tan pesado este mes de diciembre. ¡Vamos a empezar!
¿Te interesa seguir una dieta o conocer mejor cómo incluir un objetivo en tu nutrición? Tenemos la fórmula perfecta para ti. Descubre cómo son nuestros planes didácticos y prácticos para conseguir tu objetivo, a través de vídeos de nuestros nutricionistas del equipo de Gymvirtual y de menús específicos
