Reducir cintura y vientre | rutina de 25’
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
Buen día. Alguien podria informarme que día publican los calendarios mensuales? Quiero el de diciembre y quisiera saber que dia sale. Gracias