Rutina de ejercicios localizados para levantar pecho | GymVirtual
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
Eaaaa
Buenas, alguien sabe porque los videos salen en negro
Disculpa quiero que me ayudes con mi entrenamiento soy flaquita pero quiero tener mas cuerpo mas gluteos y un abdomen plano eh estado viendo y haciendo tus ejercicios pero a veces pienso q estoy haciendo mal..
Me puedes ayudar por favor gracias…
Hoy hice mi segundo día de entrenamiento espero conseguir mis metas calendario de principiantes
Hola cómo hiciste para que los videos no te salgan negros
Me gustaría bajar de peso y están muy chebre los ejercicios
Sigo sin poder bajar los videos de patty por aqui sigo con lo que me lleva el paquete
Hola chicas y chicas llevo tres años realizando los ejrcicios de gym vitual a traves del paquete semanal y quiero agradecerle a patty jordan ,ayudas a muchas personas a mejorar su salud y parafraseandote a podercon todo ,todo .
Hola ni nombre es aileen he seguido gym virtual pero a traves de algo que aqui llaman paquete semanal y logre bajar 30 libras me cuesta bastante conectarme y bajar los videos los que tengo son por paquete
buenisimo…cuando pienso que tus ejercicios son faciles…quedo super cansada y siento el ejercicio…