Rutina para entrenar glúteos, abdomen y piernas | GAP
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
Muy buena rutina!
mañana me toca esta rutina , haber q tal me va. “Yo puedo con todo”
hoy empiezo :D YO PUEDO CON TODO :D
Muy buena. Q rico!!
hoy hice la rutyina de abdomen y cintura!! fantastica Patri!!
Madre mía!, que sudada, hoy tocó sesión doble, para recuperar días, pero me encantó. Me siento con más fuerzas. Ánimo a tod@s.#ypct.☺☺
Wooooou, esto si que me hizo sudar!!!!
Animo, tu también puedes!!!