¿Quién se anima con una rutina de gemelos y aductores paso a paso? Es una rutina facilita que podéis realizar dos o tres días a la semana, combinarla con otras rutinas y realizar ejercicio cardiovascular. Importante realizarlo después de las rutinas de tonificación, y no antes.
¿Qué llevo puesto?
Camiseta: http://bit.ly/1RgfsoE
Pantalones: http://bit.ly/1OOz3Yc
Zapatillas: http://bit.ly/1V5AKHy
