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RUTINA PARA ELIMINAR GRASA ABDOMINAL PASO A PASO

¡Vamos a por una nueva rutina para eliminar la grasa abdominal! ¿Quién se anima? Empezamos el primer ejercicio haciendo twist de una lado hacia el otro, con mucha energía. Pasados 30”, vamos a subir la rodilla, primero la derecha y luego a la izquierda. ¡Con mucha energía también! En el tercer ejercicio, vamos a saltar y a tocar a un lado y luego hacia el otro. En el cuarto ejercicio, hacemos sentadilla y tocamos primero una pierna y después la otra. Y por último, terminamos con un nuevo ejercicio de twist. ¡Súper rápida y divertida! ¿Quién se anima? Os mando un beso enorme y mucho ánimo 😉

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