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1. CARDIO MODERADO
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2. PIERNAS
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3. CARDIO XL
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4. TOTAL BODY
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5. FULL BODY CARDIO
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6. CORE-BRAZOS
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7. DÍA DE DESCANSO
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8. CARDIO MODERADO
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9. PIERNAS
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10. CARDIO XL
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11. TOTAL BODY
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12. HIIT
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13. CORE-BRAZOS
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14. DÍA DE DESCANSO
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15. CARDIO MODERADO
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16. PIERNAS
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17. CARDIO XL
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18. TOTAL BODY
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19. DÍA DEL TONOBAILE
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20. CORE-BRAZOS
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21. DÍA DE DESCANSO
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22. CARDIO MODERADO
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23. PIERNAS
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24. CARDIO XL
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25. TOTAL BODY
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26. HIIT
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27. CORE-BRAZOS
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28. DÍA DE DESCANSO
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29. CARDIO MODERADO
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30. PIERNAS
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31. CARDIO XL
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Hola chicas no pude termimar todo el segundo video me comemzo a incar u doler la barriga ????
Pense que no podria terminar las rutinas de hoy, pero si pudeee !!!!!! #yopuedocontodo :)….. Me sientoo felizzzz
Rutina realizada!!!! full cansadaaaaaaa :)
hoy sí que era un día intenso! Creo que estos días son mucho peores que los del cardio HIIT cortos. Hoy sí que era un día de #YPCT . Estaba cansada mental y físicamente antes de realizar las rutinas, pero las terminé!! y sorprendentemente ahora estoy como más activa y enérgica que antes.
Un día más hecho y un día menos para lograr nuestras metas!! PODEMOS CON TODO!!!
Pensé en dejar el segundo video a la mitad pero con mucho esfuerzo la termine, bravo.
volviendo suavecitooo pronto estaré lista para hacer ejercicio como antes de la lesión!!!!!!!!!!!
DIA FULL PERO BUENO VAMOS QUE SI SE PUEDE
pasando la la mopa al suelo uff de lo que sudé
Uufff la senti pesada no pude terminar el segundo video.
rutina ayer y hoy terminadasss cariño y hasta mañanaaa!!
Ay…! madre mía, pero como he sudado hoy…rutina terminada YPCT
SANTO DIOS !!!! ESTOY MUY FATIGADA PERO FELIZ POR HABER REALIZADO LA RUTINA DE HOY YEAH YEAH!!!! CHICAS NOSOTRAS PODEMOS CON TODO!!!
rutina terminada y super transpirada !!! jajaja
esta buenisima la rutinaaa me canse!
Hice hasta la mitad del segundo video! ???
rutina de hoy lista
Rutina Cardio XL hecha uffffffffffffffffffff
Rutina del 24 terminada! buff buena rutina :P
Pude, pude y pude. Aunque casi me despido de este mundo con esta rutina tan tan tan tan…
uff, rutina terminada