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DIA 22 LISTO… #YPCT
Tono baile hecho ???✊✋?
Estaba muy motivada haciendo hoy la rutina de ayer de cardio hit y cuando estaba descansando alguien de mi casa que me ve hacer la rutina en vez de animarme solo se le ocurre decirme que estoy “barrigona” puede que sea una tontería pero en serio me afectó. Llevo más de una año haciendo ejercicio y comiendo sano y escuchar cosas así me desmotivan, y no es solo eso, llevo una vida sana y si subo escaleras termino super agitada.
mmm es mas feo no hacer nada por estar mas saludable y cambiar la forma que nosotras nos vemos, despreocúpate y no te desmotives!!!! Recuerda que muchas personas lo dicen mas por envidia que por que sea cierto, quizá le d envidia que tu si tengas el animo para hacer ejercicios, además lo importante es buscar un estilo de vida saludable y de paso vernos y sentirnos mejor!!! ANIMO! y vamos con todo!
A mi me dicen gorda todos los días y eso sólo me motiva a seguir jaja
Dentro de nuestras casas es muy frecuente que nos digan este tipo de cosas, la familia y la confianza a veces hace mas daño que otra cosa. yo llevo un año y pocos meses con el gymvirtual y comiendo sano y si que he notado muchísimos progresos. He bajado 6 kilos y ya estoy en mi peso. A mi me dicen “tisica”, “alambre” y cosas por el estilo y también me sienta mal porque parece que les cuesta decir oye que bien te estas quedando… la gente es muy rara.
quiza necesites un empujoncito con la alimentación, busca un buen asesoramiento . Un besito guapa !
“Un león no voltea cuando le ladran los perros”
No le estoy diciendo perro a quien te haya llamado de esa manera (no es que ser perro sea una ofensa tampoco) lo que quiero decir es que cuando tienes tus metas claras miras a tus metas, no a lo que la gente diga u opine.
Esto es poco a poco guapa, tu sigue dandole caña y pronto sin decir ni media palabra tu salud hablara de tus logros.
Besos
Dia 21 terminado!! vamos!
Rutina Terminada YPC
terminado!!!!!!!!!! claramente cansada pero nada del otro mundo !!!!!
lindo día
hoy es mi 3 dia espero que me vaya bien??
Dia 21 listo!!!! mas rutinas de dias anteriores que no pude hacer #YPCT
dia 21 core – brazos terminada estaba muy ansciosa de por hacer esta rutina pues es muy importante para mi trabajar brazos gracias #ypct
otro dian mas realizado!!!!!!!!!!!!!!!!!! feliz porque cada dia tengo mas animo
Algo me dice que mañana no sentiré los brazos xD
Dia 21 completado , vaya que cansancio,aun sigo adoloridad ??????pero sigo de pie dando la lucha ….. vamos que si se puede #YPCT
holaaa muy buenos dias!! rutina terminada !!! abrazos y hasta mañana!!
Día 21 terminada con los brazos cansados ?? ahora a ver que día hago la rutina de ayer porque no la pude hacer ?
dia 21 terminado #ypct
#YPCT retomando rutina ando ;)
DIA 21 LISTO..#YPCT
Dia 21 listo? 1 mes con el calendario y 4kg menos☺☺… Si se puede chicas mucho animo? …
felicitaciones!!! estamos en la misma hay que seguir
Oye Sofia o gisele ,me podrían ayudar con la alimentación?
que han comido.
Es que llevo 1 mes con el calendario y ni 1 kg menos :(
Dia 21 Realizado #ypct #gymvirtualdiciembre Vamos con todo Muy buenos estos ejercicios
Hoy me toca dia 21 espero que me vaya bien…??
Día 21 terminado…animo si se puede…# yo puedo con todo..