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Feliz inicio de año a todos vamos con todo!!! Día 1 de mes terminado :)
iniciando calendario de este mes para cumplir meta a corto a plazo para estar muy bien para mi cumpleaños
Hola a todos!! Es mi gran deseo iniciar éste nuevo mes con un estilo de vida saludable… Mi compromiso es realizar todos los ejercicios del calendario en el día correspondiente dejando a un lado las múltiples excusas… “Yo puedo con todo” por mi salud, mi cuerpo y bienestar! Saludos desde Colombia!
suerte lo lograras saludos desde Mexico feliz año nuevo
Hoy me di cuenta que estoy arriba de mi peso por 8 kilos u.u, pero nada mejor que estas fechas para iniciar con todo =D =D =D #YPCT
YA EMPECÉ…RUTINA REALIZADA :p
yo desde noviembre estoy y he logrado algunos cambios;me gusta el ejercicio pero el alimentarme no siempre se me ha dado…..siempre he entrenado inclusive practicaba voleibol pero solo por 2 años pero lo deje por falta de tiempo… pero siento que esto es un gran compromiso se que lo cumplire :) #YPCT
Hola a todos, este 2017 les deseo que cumplan todo aquello que se pusieron como objetivo, en mi caso debo lograr disciplinarme aunque haya mucho trabajo (y mil cosas que nunca van a faltar). Gracias Patry por este gran trabajo que haces y nos compartes con esmero y profesionalismo. Lo mínimo que debo hacer es seguir la excelente rutina que tú y tu equipo preparan y lo conseguiré porque YO PUEDO CON TODO :) . Graciassss
Es verdad todo se puede con disciplina y para ello se necesitan muchas ganas para tener una vida más saludable. Saludos! :)
Este 2017 empieza con toda la energía. Vamos a ser disciplinados para alcanzar la meta de tener una vida saludable. Desde mañana comienza la rutina de ejercicio y la dieta. Gracias Patry por guiarnos en el camino saludable, de verdad que e cambiaste la vida. Admiro tu trabajo, sigue adelante. Un abrazo desde Colombia #YPCT
empezando desde hoy, esperando alcanzar todas mis metas :)
Los titulares de casa semana están equivocados… podeis arreglarlos ? ;)
Eso por fa Patry arregla lo de los titulares estan equivocados ?
Cierto, por que confunde un poco
Excelente!-Gracias Patry Jordan.Feliz 2017 ;-) :-* :-P
Este año 2017 tengo como propósito cumplir bien con los calendarios, trabajar mas por mi mejor versión motivar a mas chicas y esta vez no tengo que darme por vencida, así lo decreto porque se que YO PUEDO CON TODO!!!
¡BIEN! ????????
ME PARECE K ESTA MAL EL CALENDARIO…XQ EL MARTES K PONE HITT ES CARDIOXL
Si, parece que estan mal titulados los días. Si te descargas el calendario lo tienes bien. Un saludo y feliz año nuevo. #yptc
Hola ¿cómo puedo descargar el calendario?
¡Ayuda!
A mi me aparecia asi pero era porque no habia iniciado sesion. Ahora que inicie sesion me aparece bien
Hola que tal mi nombre es celeste luna tengo 19 años y este año quiero cumplir el reto “yo puedo con todo” quiero verme bien para mi cumpleaños , mi meta a corto plazo es cumplir con el calendario totalmente. Mi principal motivación es poder usar por primera vez bikini y estar saludable física y mentalmente . @gymvirtual #yopuedocontodo
NUEVO AÑO, NUEVAS METAS POR CUMPLIR !!! BIENVENIDO 2017!!!
Hola soy nueva y quiero empezar ya que me lo e pronido siempre pero nada ni idea gracias a esta aplicación espero.que me ayudó a llegar ami meta que tenga una linda noche
ENERO BIEN VENIDO XDX
hay que empezar con pie drecho
Este mes va a ser el mejor!