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Bajo impacto, Fuerza MATERIAL
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Cardio, Fuerza MATERIAL
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Hola este es mi primer día, costo un poco pero lo logré. Espero seguir perseverando y gracias por esta linda ayuda #GYMvirtual #ypct :)
#YPCT Super duro, terminé cansadísima pero con el último vídeo me relajé un montón, fue excelente ¡Ánimo! Saludos desde Colombia.
Día uno terminado!! vamos por más
#YPCT Día uno hecho… con todo…..
PRIMER DÍA SUPERADO, CASI MUERO PERO LO HICE
Día 1 terminadoooooo :D con mucha dificultad pero todo estupendo!!
Siii día 1 completado!!
#YPCT ♥
Dia 1 terminado :D
#ypct dia 1 de febrebro terminado
Vamos con actitud
#ypct este sera mi primer calendario que cumpliré completo me dedico este mes porque yo #MeAmo Duro con todo este mes completito
Empezando Febrero con todo el animo!!! Dia 1 terminado… :D #YPCT
Saludos y animos a todos….
Gracias Patry por el trabajo y tiempo q inviertes en cada uno de los calendarios,
creo que si somos muchos los q te estamos agradecidos y hemos notado cambios…. Besitos….
me encanto el dia de hoy aunque estava cansadisima por el hit pero con lo de aliviar el dolor lumbar asta se me olvido y me relaje…suerte a todas ojala que cumplamos nuestros objetivos <3
febrero vamos con todo : Día 1 terminado :D
Yo partì ayer!! hoy comienzo con febrero!
¡Vamos a por febrero! ? #YPCT
Retomando de nuevo los vídeos ? Empezando el mes como se debe ?? Saludos desde Costa Rica ??
Empezando febrero de buena manera. #yptc
Feliz de vuelta! De mis vacaciones y ypct vamos! Día 1 terminado ;)
#ypct empece hoy
#ypct ya son 2 meses entrenando y de verdad me siento super, gracias por las rutinas!
Holaaa, disculpa, en estos dos meses has notado cambios?:o
si se notan cambios pero aparte del ejercisio deves mantener una alimentacion buena si no no funciona