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Para mi ya son seis meses difíciles de 80 kilos que tenia en febrero que fue donde descubrí el calendario ya en mayo pesaba 66 y tengo un mes con el reto de mantenerlo y es una de las cosas mas difíciles. Digo seis meses porque todo el mes de enero hice los cardios de patry hasta que descubrí el calendario pesaba mucho mas de 80 pero no se cuanto porque no me pese si no hasta que empecé con el calendario. Es lo mejor que me ha pasado y me siento muy bien y feliz todos los días ahora no puedo pasar un día sin hacer ejercicios.
listo junio Vamos Poe mas YPCT!!!
segundo mes y medio y me siento muy bien pues apesar de que no tengo muchos casmbios en mi cuerpo pues e notado que resisto mas y al estraño bueno
después de mis dos nenes pues me salieron unas estrías pero e notado que se me están marcando
o saliendo mas no se sera que si estoy bajando de peso no me e pesado
sigamos #ypct
Sexto mes terminado y diez kilos menos!! Animos a todas !!!
gracias patry me han encantado tus rutinas mes de junio completo y ya veo un poco de resultados en solo un mes!! cuando vea mas resultados los publicare en las transformaciones :) Saludos desde El Salvador
para cuando una app? estaría chuliiiiisimo
Otro mes termina YPCT, feliz de pertenecer a esta familia de GYM virtual, comparto mi experiencia con mis amigos y algunos se han unido, lo cual me hace sentir feliz y agradecida.
¿Cuando subes el calendario de Julio?¿El menú semanal también lo subes nuevo cada semana?
Ya cuatro meses con Patry, y aunque no he notado mucho cambio, me siento mucho mejor. Y comiendo lo más sano que se pueda, viviendo en Venezuela.
Mes de Junio terminado, vamos por el de Julio <3
otro mes terminaodo.. gracias patry npor tus rutinas llevo ya 4 meses y me encanta…
amo mis piernas y mi resistencia sin duda es otra, a seguir que aun falta tonificar y reducir un poco mas
Mes de Junio finalizado ??
¡Calendario Junio completo!
???
Empiezo ahora mes de julio muchas gracias por tu ayuda!!
Junio. Se termino te estoy esperando julio???
listo este mes
Mes de Junio terminado!!!!..Aguante Patri Jordan!! saludos desde Argentina…
Estoy de vacaciones, pero no dejo de hacer mis rutinas ??
Mi primer calendario acabado? mis piernas son otras, debo de bajar un poco la guatita y las caderas que me quedaron despues de mi embarazo algun consejo? ☺️☺️☺️
Vamossss por el mes de Julioooo ???
Hay un vídeo abs después del embarazo es muy bueno
Terminado junio ? vamos x mas ?
feliz muy feliz es mi tercer mes y es lo mejor, me ha llenado de seguridad de vida y menos grasa en mi cuerpo le doy gracias a Dios y a Patry por su dedicación al motivar a muchos