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Día 23 terminado ¡yo puedo con todo, todo !!!!!
Acabado el día de hoy….menuda caña nos has metido Patry….pero yo puedo con todo.Graciassss
Hoy no pude realizar las 2 rutinas al terminar la 1era se me cogio una molestia por encima del tobillo derecho y para no forzarlo me vaya ha hacer daño no quise hacer la segunda, ya la recuperaré jiji #YOPUEDOCONTODO
llevo 2 dias a tope y no puedo ni con mi alma me duele asta las pestañas ;( pero aunke me queje me siento muy bien ;P
Día 23 terminado, sudando muchísimo ??
Dia 23 terminado pero no fue un dia, el cuerpo lo senti demasiado pesado y los animos 0! ninguna tiene dias asi? :(
*no fue un buen dia! espero man~ana si estar con animos! <3
No te preocupes, hay días en que tu energía mental no esta al 100% , pero lo que importa es que lo hayas hecho, por que a la mente hay que entrenarla también.. y si ami me pasada seguido , animooo… te mando un abrazo aunque no te conozca, pero, estamos con el mismo objetivo,, :)
Pues claro que es normal q algún día estés más cansada y te cueste más. A mí también me pasa,pero sigo….así que ánimo y a por todas.
A mi me ha pasado algunos días. Los días que me pasa me los tomo con calma y pienso, mañana sera otro día mejor. Es normal tener algún día flojo, lo importante es no dejarse vencer. :)
tengo varias rutinas atrazadas pero tratando de ponerme al dia animo q podemos con todo
vamos
Lista rutina de hoy…..más 20 minutos de cardio …rompedor….
Hoy estuve a punto de rendirme con los burpees, no avanzaba a más de 20! pero no, le sigo yo puedo con todo
Asi es tu puedes con todo
dia 22 terminado !!! yo puedo con todo!!! ;)
rutina de hoy terminada mas rutinas atrasadas animo chicas si se puede :)
Dia 22 terminado!!
When el calendario esta revuelto pero lo haces como tu crees que esta bien.XD
Hola, llevo desde el martes pasado sin hacer nada del calendario y voy a seguir así hasta el jueves por un problema de salud. Me recomendáis que siga por el día que me toca y ya está o que haga todos los ejercicios de los días que no he estado haciendo más los que me tocan en cada día? Gracias!!
Te recomiendo que hagas el entrenamiento del día que te toca, y si vez que tu cuerpo resiste un poco más realiza una que otra rutina de las que no hiciste. Haz lo que puedas, no fuerzes a tu cuerpo menos si has estado enferma
A mí me pasó un mes…y cuando volví a las rutinas empecé en el día q era y las rutinas q tenía retrasadas sin hacer las iba recuperando cuando podia.
Hechos días 20 y 22!!
dia 22 terminado pero me peso no querese bajar es flexible
Día 22 terminado buen inicio de semana animo chicas ??♀️??♀️??♀️# yo puedo con todo..
La semana pasada, solo pude hacer 2 días de entrenamiento, por problemas de salud, pero hoy vengo con todo, no pienso dejarlo pues en este mes he visto muchos cambios en mi cuerpo y me encanta como le da variedad Patry a los ejercicios,,,, #YPCT #GYMVIRTUAL
Seria bn que a los calendario se les agregará rutinas con pesas o bandas elasticas pero de resto me encanta…