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Dia 4 y wow con la rutina de Oblicuos jajaja no me podía parar, igual, que bien se siente hacer ejercicio :D
dia 12 completado…..uhhhh perseverando
Dia 13 Logrado, ya noto cambios en mi, por lo menos no me canso tanto como los dos primeros días
j
Feliz
dia 8 terminado, se me fue el internet de mi casa cuando termine la ultima semana, y ahora que tengo devuelta nose si empezar de nuevo o seguir donde estaba
Día 10 terminado!!!! muy feliz… #YPCT
Super contenta! día 5, muerta pero feliz :D
Dia 8 terminado y ademas hice uno de los videos de quemar grasa wiiiiiii yopuedocontodo aunque me estoy muriendo… jajajjja
Hola!
Me gustaría saber si hay más calendarios en la web de menú vegetariano pero distinto a este… Muchas gracias!
Si no los hay, este se cambiará pronto?
día 11 superado y se empieza a notar el ejercicio hasta en el estado de animo! a por todaaaaaaaas!!!
termine el dia 27! Pero creo que me quedare en la ultima semana porque los calendarios mensuales dan miedo D:
Hola! Tengo una duda, ¿en qué consiste el calentamiento que debemos realizar antes de las rutinas? He visto que en la sección de calentamiento/ vuelta a la calma hay vídeos de estiramientos y de cardio. ¿De qué tipo hay que hacer?
Un beso.
Haz de cardio para calentar y estiramientos para cuando acabes tus rutinas
Llevo 12 días y ya noto cambios! Ahora aguanto más las rutinas!! Los primeros días me costaba mucho!
A mi me pasa igual!! Y la verdad es que es super satisfactorio ♥.♥
Dios acabó de hace el de penas y cardio 4 mn y estoy muerta! Ánimo a todas
Dios acabó de hace el de piernas y cardio 4 mn y estoy muerta! Ánimo a todas
Una duda…cuanto tiempo tienes que hacerlo lo que dura el video?? o mas??
Lo que dura el vídeo!!
gracias
que duro es, pero
vamos que queda menos…
Día 26… ya casi toco el final :)
Con fuerza primer dia terminado muerta!!! Adios pereza…
Voy por el 5to día, buff pero podemos seguro! Ánimo
Hacer piernas ayer y hoy hacer el cardio de core FATAL!! Super duro, pero posible…. Superado
ya ves! puff jajaa esta siendo duro pero esta genial
Día 19 terminado, me mato las sentadillas y lunges :(
Pero siguiendo firme, mas energias !!!! Animo a todos ;)
Día 11 completo, que felicidad es sentir que ya no mueres !!!