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Necesito ayuda, por favor…
Voy en el día 12, y a penas terminando el primer vídeo, comencé a sentir un horrible dolor en la zona del corazón y también me duele muchísimo respirar… Es extraño, puesto que en todos los días del calendario, me he sentido bien, algo cansada, pero, jamás con ese dolor… Por favor, alguien ayúdeme y dígame qué sucede, por favor.
DIA 4 a echarle mas ganas :)
saludos
DIA 4a echarle mas ganas :)
saludos
Voy en el segundo dia y la verdad me parece que esta super genial, no me siento tan adolorida ni cansada asi que creo que sera facil terminar los 28 dias ?
Yo tb el dia 2, mañana el tercerooo, vaaamooos?
me esta costando la vida la segunda semana.. me duele todo el cuerpooo, aunq se nota q es dolor sano y dspués me siento mejor pero aun así, me veo incapaz de hacer mas sentadillas.. puff no puedo xDD
Buenas tardes! Me acabo de registrar para comenzar la rutina! Aunke ya hace un año gracias a los videos de YouTube, perdí 10 kilos que me sobraban después del embarazo. Sigo con mi peso ideal, pero sin hacer deporte! Ser madre ocupa mucho tiempo!!! Pero me lo he propuesto!!! y gracias a que los videos son cortitos voy a empezar esta semana con la rutina de nuevo!!!
Dia 12 y 13 hecho!!! super cansada pero #yopuedocontodo… ANIMO que se puede…
Wuaoooo, mi primer día y ya hacían 4 años no drenaba y ejercitaba tanto , decidí empezar por el principiante para calentar el cuerpo y es lo máximo, no es fácil pero es lo mejor , agradecida muchas gracias y vamos pa encima , a perder 20K
Carmen María vamos igual en días y kilos por bajar!! estoy segura de que nos va a ir súper bien!!
apenas en el dia 2!! me siento super cansada!! no estaba acostumbrada a hacer nada de ejercicio!! pero me encanto!! y a hecharle todas las ganas para bajar 21 kg!!
Yo. También voy en el día 2 !….. vamos que podemos!
2° día del calendario… No creía haber perdido tanta forma física… :(
Costará… Pero estoy muy motivada!!! A por los 21kg!!
Yo voy por el segundo día, y de momento genial!!!!!!
Hola, hoy he empezado por segunda vez el calendario de principiantes,espero, que esta vez lo acabe y pueda seguir con los mensuales,
He terminado la semana 2…….?
Empezando la semana con todas las energía …el calendario mensual. ..hoy estuvo super.
?????
subi dos kilos y realmente estoy cuidando lo que como, peor no parare con el ejercicio
día 16 aún no veo diferencia pero me siento super bien!
dia 22 terminado!!!! pesadisimo pero me encanto!
Dia 12 ter,minado .. me parece increíble lo bien que me siento, nunca había hecho ejercicio y se siente super bien !