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voy en mi día 5 y vaya que me ha gustado… #ypct
wuoo… recien hice la primera rutina y ya me siento morir
hoy comenzare de nuevo la meta es terminar el calendario, espero lograrlo :)
¡Con ganas de llevar a cabo este calendario a partir de hoy! Sin embargo, ya tengo tiempo entrenando con algunos de los vídeos de Gymvirtual y poseo cierto grado de resistencia. ¿Es recomendable seguir con la rutina que tengo e implementar este calendario al mismo tiempo? Mi rutina se basa en tonificar abdomen, glúteos y piernas, más un cardio moderado.
madre de mi vida. esto es muy duroo
Hola que tal chikas hoy inicio aver que tal ……..
¡Día 9 completado!
Ufff, esta semana me está costando, no porque los ejercicios sean muy complicados o cansados, sino porque estoy como desganada: me ha costado una barbaridad subir las rodillas durante el cardio XD Creo que es la lllegada del buen tiempo y el calor que me sienta fatal jaja
Pero venga, ¡va! ¡¡YPCT!!
Primer día y con muchas ganas gracias a las historias de la gente y a vuestra página web que lo hace todo tan fácil. ¡Yo Puedo Con Todo!
Dia 23 Terminado, Vamos Ultima Semana a No Decaer Con Todo El Animo, Feliiiiz :D #YPCT :*
Retomando el ejercicio después de 2 años ?
Gracias Patry por existir ?
Gracias por el Gym Virtual ??
hoy empiezo mi calendario haber como me va yo puedo con todo
Buenos días, ayer hice mi día 15, a pesar de estirar tengo agujetas en el trasero, las sentadillas me matan, pero no lo pienso dejar, eso si he dormido de vicio, a por el 16.
Día 23 completo….!!!! Ya no queda nada para acabar el calendario….contenta con los resultados que estoy obteniendo!!!! :) yo puedo con todo!
Hola!!! Yo también he comenzado hoy, me sentí muy bien y espero poder ser constante para ver resultados!! ??
Siempre llegó a la mitad del proceso ? pero hoy comenzaré otra vez ? ypct
holaaa yo no quiero bajar de peso quiero tonificar pompas piernas y bajar mi lonja que ejercicios me recomiendan para eso?
hola hoy comienzo con el calendario de principiantes si tienen algún consejo es bienvenido con todas las ganas
Hola!!! Por fin me e decidió y e empezado con el calendario de principiante.???
Yo puedo con todo (ypt)) mi lema de hoy y por siempre ????
Hola empecé hoy con mi primera rutina y estoy muy contenta mi esposo está viendo al gym y estamos en competencia a ver quien se pone en forma más rapidrapido
Hola a todos, comenzando mi segunda semana algo desanimada pues he hecho mis ejercicios y me siento pesada, en el dia de descanso comi demas, lo que me a costado trotar hoy ni se imaginan, tremendo?pero no me dare por vencida. Yo puedo con todo. ?
Te entiendo, yo también me sentía muy pesada y al terminar cada rutina sentía que me moría y me faltaba el aire, ahora voy en día 12 y ya no me siento morir como antes ni tampoco tan pesada, jajajaja, vamos que sí se puede!
Me pasa exactamente igual! Hice la primera semana bastante bien, incluso completando con otras rutinas, pero esta segunda semana me está costando muchísimo levantar las piernas del suelo!
Veo que no soy yo sola… ¿será cosa de la segunda semana? Completémosla para averiguarlo!! Nosotras podemos con todo
Estoy totalmente de acuerdo, a mi me pasa exactamente igual, Estoy en el dia 9 y casi vomito