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Definitivamente hacer ejercicio en las horas de la mañana hace que tu cuerpo este mas despierto vamos con toda con este reto!!!!
Hola, rutina 23 y 24 realizada las hice las dos el mismo día porque el día anterior termine tarde trabajando en la casa y súper cansada, ya quedan 3 rutinas para terminar el calendario. YPCT.
Dia 25 terminado. Al ser hoy 18 minutos en total me ha sabido poco, pero eso me motiva porque significa que he mejorado y asi lo considero como un dia de un descanso activo. Me motiva mucho pk el dia 22 q en total fueron 35 min acabe con unas agujetas en las piernas x la rutina de 20 min q no veas y ayer cuando la hice q me tocaba ya estaba mucho mas de relax y me despertado hoy tan pancha sin agujetas ni nada jejeje estoy super contenta. Ya queda 2 dias y empezar el calendario mensual q encima lo acabo justo y empiezo el dia 1 de febrero.
#yopuedocontodo
que fuerte senti este dia
pero casi no lo logro vamos por el proximo
Yo hoy empezar con muchas ganas quiero bajar de peso por salud y porque no también para verme muy bien ?
finalmente termine el calendario de principiantes, ahora por los demás!!! animo chicas que si se puede!! con este calendario se gana condición fisica para poder mantenerse!!
Con muchas expectativas. Mañana comienzo el calendario. Mi meta tonificar y moldear mi cuerpo.
Mañana comienzo con el favor de Dios mi reto 10 kg, se que puedo es mi fortaleza…
Mañana empiezo con gym virtual espero cojer ganas ??️ meta, tonificar cuerpo y ganar músculo.
Mañana empiezo, objetvo bajar 10kg!
Preparandome para comenzar mañana y perder 1Okg.
yo también preparada para mañana y objetivo 10 kilos !!!!
Mañana empiezo espero lograr las rutinas y así mantenerme siempre ?
Mañana empiezo!! Me ha encantado encontrar esta web. Me parece muy original el calendario interactivo que propones…iré comentando en Instagram los resultados…
Terminando día 15, ya tengo un poco más de resistencia :3
después de un tiempo, regreso. a empezar de cero!!!
Empiezo mañana!! Con muchas ganas
Volver a empezar despues de tantas caidas. Como cuestaaaaa
Término mi calendario super feliz …. ya noto muchos cambios y ya tengo buena resistencia
Voy por el calendario de febrero
Super motivada
Voy por el día 5 :) Cansada, pero si se puede chicassss <3
He terminado el último día del calendario muy feliz con 4 horas de sueño, no tenia ganas de nada pero ahora veo que cuando menos energia tengo es cuando mejor hago los días de ejercicio JAJAJA