Ejercicio: Plancha 25 segundos
Esta rutina os ayudará a tener una vida activa y saludable. La podéis combinar con otras rutinas según vuestros objetivos Realizar mínimo 30 minutos de ejercicio 5 días a la semana. Es importante que copiéis bien los ejercicios para evitar lesiones.
no puedo ver el videoooooo!!
A mi tampoco se me cargan los vídeos!
Buen día!! no se pueden abrir los videos!!
Mi pregunta es: son los 25 segundos de plancha o son 25 repeticiones de estas? gracias
Estimados, no puedo habrir los videos, por fis me ayudan?,
gracias
no puedo abrir los vídeos porque?