¡Ya tenéis una nueva rutina de ejercicios para marcar los abdominales paso a paso! :D Esta rutina es ideal para tener un abdomen fuerte y bien marcado. Recordad combinar esta rutina con otras de tonificación para obtener más beneficios. Y después del tono… ¡recordad que hay que realizar el cardio! mínimo 30 minutos. ¡Espero que sigáis así como siempre! Y no os olvidéis compartir todos vuestros logros en las redes sociales con el hashtag #gymvirtual. Os animo también a mandarme vuestra transformación: https://gymvirtual.com/transformaciones/
¿Qué llevo puesto?
Camiseta: http://bit.ly/1WsLvkD
Pantalones: http://bit.ly/1OOz3Yc
Zapatillas: http://bit.ly/1NOD3XH
Hola patry me encanta todas las rutinas #GYMVITUAL. …….! una pregunta puedo comprar en donde compras lo que llevas puesto vivo en Usa
Buen dia Paty. quisiera saber como comienzo? primero hago calentamiento y despues que rutina sigo????