¡Hola a todos! ¿Qué tal estáis? ¡Bienvenidos al último calendario de este 2020! Yo no sé vosotros, pero a mí se me ha pasado el año volando. ¡Vamos a por este calendario!
Ya sabéis que cada mes tenéis premio. ¡Para cerrar el año por todo lo alto, el reto de este mes viene con un súper premio de la mano de NICHE BEAUTY LAB!
Acaban de lanzar una nueva marca de beauty enfocada al deporte llamada GYM BEAUTY con productos para cuidar tu piel tanto antes, durante como después del entrenamiento. ¡Son ideales para el reto de este mes! Así que no os olvidéis de compartir el reto con los hashtags #GYMBEAUTY #YPCT #YOPUEDOCONTODO #GYMVIRTUAL y etiquetando a @Nichebeautylab y podrás ganar uno de los 3 packs completos que estamos sorteando. 10 productos en cada lote!
¿Y en qué consistirá el reto? Diferentes entrenamientos combinando tono bailes y los mini workouts que tenemos en Youtube. ¡Para que nos lo pasemos bien y lo demos todo! Además, los sábados tenéis propuesta especial que espero que cumpláis ☺
CÓMO FUNCIONA EL CALENDARIO DE ENTRENAMIENTO: VER CALENDARIO
CÓMO FUNCIONA EL RETO DE ENTRENAMIENTO: VER RETO
¿Cómo se distribuye el calendario de este mes?
LUNES: HIIT
MARTES: Tendréis los vídeos nuevos que se suben en el canal los lunes que son de TOTAL BODY
MIÉRCOLES: CARDIO XL
JUEVES: CORE PIERNAS
VIERNES: CARDIO MODERADO
SÁBADO: CORE BRAZOS
DOMINGO RETO
Y para compartir todo vuestro proceso, utilizad estos hashtags:
#pgv12 Plan entrenamiento
#Gymvirtual general
#YPCT
#YoPuedoConTodo
#Gymvirtualdiciembre calendario de este mes
#Gymvirtualfood comidas, bebidas, recetas que os he comentado
#Gymvirtualprincipiantes calendario para los que se inician
Y como siempre, aquí os dejo a los ganadores del reto del mes de noviembre patrocinado por NATRULY, del calendario, que este mes pasado lo hicimos de la mano de URBANISTA LIFE y las cuentas destacadas.
Los ganadores del DEL RETO NATRULY
@celia_ypct
ypct_ailegf
ypct_silcer2
Los ganadores del CALENDARIO PATROCINADO POR URBANISTA
@gymvirtual_martita
@ypct.luna20
@ypct_brit29
CUENTAS MOTIVADORAS
@ypct_sty83
@ypct_margariita
@gymvirtual_lida
CUENTAS DESTACADAS
@ypct_janely
@ypct_hannafit
@ypct_florchu
@ypct_jenifer1
@ypct_coty
@ypct_vanucha_sg
¡Gracias por compartir y por seguir conmigo!
¡Nos vemos pronto!
Patry
