¡Feliz domingo chicas/os! Vamos a por nuestro súper reto exprés apto para el Ayuno intermitente. ¿Os animáis? Recuerda etiquetar tus fotos con nuestro #retoayuno #gymvirtualfood

Galletas de avena y plátano

Aquí tenéis esta receta saludable para endulzaros la tarde 💖

• INGREDIENTES:
  – 1 plátano maduro
  – 1/2 vaso de avena
  – 1 cda de canela
  – Opcional: chips de chocolate negro
•  ELABORACIÓN:
  1. Pela el plátano y tritura con ayuda de un tenedor, hasta obtener un puré.
  2. Añade los copos de avena y la canela, y mezcla para que quede una masa homogénea. Puedes añadirle chips de chocolate también a la masa.
  3. Forma bolitas con tus manos, y colócalas sobre el papel de horno. Aplasta un poquito para darle la forma de galleta, y hornea a 200° durante 15-20 minutos.
  Deja que se enfríem un poco y disfruta!!Fácil, ¿verdad? No hay excusa para no disfrutar de la alimentación saludable! 🥰

¿Te animas a probarlo? Recuerda que puedes ganar 1 curso de Ayuno intermitente si realizas el reto y nos etiquetas.