Hoy os traigo una rutina rápida de cardio con movimientos de cintura y abdomen para perder grasa de la cintura. Es muy divertida, ya lo veréis, y entretenida :) Eso sí, tenéis que realizarla con fuerza y energía. De esta forma, quemaréis y ejercitaréis el cuerpo muchísimo más. Si os apetece, antes de realizarla, podéis realizar algunos ejercicios de tonificación de abdomen, brazos o tronco inferior. ¡Cómo vosotros queráis! ¿Quién se anima? Os mando un beso fuerte!
