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Nivel 3 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio MATERIAL
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Nivel 3 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio MATERIAL
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Nivel 3 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Fuerza MATERIAL
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Bajo impacto, Cardio MATERIAL
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Cardio, Fuerza MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 3 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Fuerza MATERIAL
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De 11 a 25 minDIFICULTAD
Nivel 4 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio MATERIAL
Sin materialPARTES DEL CUERPO
Padrísimo, primera vez que sigo toda una rutina de piernas/glúteos sin sentir que muero, al contrario, me sentí con mucha energía, yeah! :)
Lo amo gym virtual cada ves más huesitos, aunque con la alimentación soy pésima
Y con la ortografía jajaja perdonen ***** vez
????
SI SON HORRIBLES YO TAMBIEN ME PONGO ASI
Con tortícolis, al parecer hasta que no se me quite no podre seguir con el calendario del mes de Septiembre
inicio calendario agosto en día 30 ya culminado el de principiante , ya un mes con gymvirtual ful motivada #ypct
Día 30 listo gracias a Dios
Mes terminado #ypct, vamos por otro mes más
rutina terminada y mañana a terminar el calendario y terminar dos rutinas atrasadas del calendario animo chicas si se puede :9 nadie dijo que seria facil
Ya mismo ¡¡¡ se acaba el mes¡ YO PUEDO CON TODO SIN DUDARLO¡ :D
excelente rutina, a un dia de terminar el mes…
preparando todo para el nuevo calendario, seria mi 7ª mes en la comunidad.
#ypct #comunidadgymvirtual #animochicas #adarleduro jeje
@mariiqarmen_ypct instagram
dia 27 y 30 hecho!!!!
guauuuuuuuuuuuuuuuuuuu terminamos re chivos jajaja besossssssssssssssssss
admito que lo deje el 22 pero el jueves comienzo con todo otra vez , eh estado muy atareada con la uni asiq ue vamos que si se puede
Fin de la jornada de gym!!! falta mañana y el mes esta listo!! sin perderme ningún dia.. completado cada rutina al 100 % 100 #YPCT
Como no estar , feliz , si mis cambios son enormes ,,, me siento motivada ???
listo…. diciendole adiós a agosto…
listo rutina terminadisima
Día 30 completo!!! Vamos por el MIÉRCOLES :) Intentare y espero poder lograr cumplir la rutina de mañana. Espero que este fuerte dolor en las rodillas no me lo impida :'(
Listo!!! Mañana terminando mes #YPCT
Día listo. #YPCT
me tiembla todo el cuerpo jaja
a alguien se le dificulta hacer flexiones con piernas estiradas?
yo llevo 5 meses ya, y solo hago una y ya muero jeje,
si a mi tambien
hola. tu llevar 5 meses haciendo todos los dias gym virtual?… te has visto cambios? gracias =D…
hola. si he bajado ya 7 kilos y en centímetros muy poco pero lo bueno es que ya me entra la ropa jeje :D
Yo llevo 7 meses y no pude hoy pero hay días que si los he hecho todo no se a que se debería eso.
a veces el clima o el estado de animo influye mucho en el rendimiento corporal. :D
si es dificil