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Fuerza MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio, Fuerza MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Nivel 4 TIPO DE ENTRENAMIENTO
Cardio MATERIAL
Sin materialPARTES DEL CUERPO
Cardio XL… Te tengo dominado?????✊✋???
He acabado ya este mes!! Espero el próximo con más ganas de seguir!!
Día 31 listo, otro mes terminado gracias patry,por motivarnos a llevar una vida Más sana… Bienvenido septiembre y a darle con todo, feliz dia chicas y animo si Se puede.
Fatal pero logrado estoy super agotada pero he quemado muchas calorías con estos ejercicios vamos que se puede ese es el lema.
día 31 terminado, La segunda rutina fue más difícil por el cansancio acumulado, pero la logré terminar. contenta y motivada ;) YPCT
Listo !! Bueno casi ? me falto la última serie de la segunda rutina por qué me sentí un poco mal
Día 31 listo, fue mortal pero lo logré, iniciando bien motivada para el mes de septiembre los cambios son más aún visibles..
primera rutina terminada, segunda solo la mitad! muy fuerte… esperando el calendario de septiembre
Buenaso tardes para todas ….les cuento ando feliz con gymvirtual, seguire haciendo todo.
Veo grandes cambios e bajado de volume mucho y espero bajar de peso pronto no subo fotos así que espero con mi testimonio cumplir un besazo grande para todas.
que gran rutina muy dificil y la termine
Ultima rutina de agosto terminada ? El segundo vídeo me dió mas duro, casi que no termino pero al final lo logre ??
primera rutina del día 31 terminada, en la segunda tuve que parar a la mitad no pude más… demasiado intensa y me dificultaba respirar u.u
Realmente hoy se me dificultó mucho pero me propuse terminar y lo hice me demore más de lo habitual pero terminé. Hoy hice el 3 día de agosto con todas las ganas esperando el calendario de septiembre. Yo puedo con todo…
Listo agosto! La verdad que estoy un poco desmotivada…pero bueno, tratamos de poner un poco más voluntad! Espero volver a tener las mismas ganas que antes! Vamos por Septiembre!!
ya terminado el calendario de agosto ¡Yo puedo con todo!
Hola.
El dia 28 termine el calendario de principiantes y estoy haciendo lo que queda del de agosto mientras sale el de septiembre. Aun me queda bastante para tener un buen fondo y aguantar bien el cardio, sore rodo el intenso. Pero ahi seguimos, dispuesta a darlo todo de mi parte. YPCT
Yo he empece en julio, paron en agosto y lo he retomado esta semana. Me cuestan bastantes ciertos ejercicios, pero confio que con el tiempo lograre hacerlos. ¿Que haceis cuando os pasa eso?
A mi me paso lo mismo. Al volver probé con el calendario mensual, como vi q podía pues seguí con el. Por el día q llegue de vacaciones
Y SEptiembre :(
Tarde… pero ya esta hecho. Ahora a seguir con la tarea, pero ya sin estress. #YPCT
dia 30 con dolor en la rodilla de la semana pasada …
molestia impedia que lo hiciera a ritmo pero de todas formas salio !