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muy buenas tardes !! rutinas terminadasss !! hasta mañanaaa !!
Lista rutina del 23 mas una de abs intensa! :)
ya termine de entrenar
Rutina día 23 terminada ??✌?✌??????
Listo, listo, listo y mañana tono baile lo veo dificil…soy un tronco, creo que mejor hago rutinas de cardio y fuerza mañana, jejejejjee…
Lista por hoy, con una hora de ?♀️?♀️?♀️?♀️?♀️?♀️ Excelente! Animo que #YOPUEDOCONTODO ✌???✋? Gracias PATRY
?? brazo y core time #YPCT
rutina dia 23 listo la flexiones con la piernas estiradas me cuestan un poco pero igual trato de hacerlas apenas logro hacer 5 flexiones pero hay vamos con toda animo y mañana tonobaile mas tarde miro haber los pasos por q la verdad soy muy mala para coordinar los pasos en tonobaile si veo q nada q ver hago alguna otra rutina mañana les cuento como me fue !!!!!
Ami me pasa lo mismo con los pasos de baile, creo que voy hacer lo mismo que tu para poder hacer una rutina sin estar frustrada todo el tiempo.
Dia 23 Listooo ·#YPCT
día 23 listoo
muy buena la rutina!
Día 23 listo, vamos que si podemos chic@, #YPCT
duro!!! pero terminado!!
Día 23 terminado… Yo puedo con todo. Que bueno esta estoooo.
HOLA, RUTINA DEL JUEVES LISTA!!!!!!!
Día 23 listicimo!!!!??♀️??♀️??♀️??♀️.
Uff, las rutinas de brazos me cuestan la vida. En la que Patri se ha hecho 8 flexiones yo hice 2 T_T, no tengo fuerza.
Las de abs sí perfectas :D.
Me pasa lo mismo, pero a fuerza de insistir cada vez las hago “mejor”. Sufriendo como un perro eso sí xD
Coincido, las rutinas de brazo me cuestan mucho. Me pregunto… yo no soy capaz de bajar casi hasta el piso como lo hace Patry. Será mejor intentar bajar así haga solo dos repeticiones, o hacer hasta donde pueda?. Con el tiempo me irá mejor?. No me gustan mucho pero la idea es encontrar mi mejor versión. Buen día para todas.
Excelente! Gracias.
El de febrero lo abandoné a la mitad y de éste no hice la primera mitad. Pero ya lo estoy retomando!
Tuve que dejarlo durante un tiempo y ahora lo estoy retomando, empiezo con ganas pero se me hizo imposible terminar la rutina de brazos, no lo recordaba tan duro jajajjaaj siempre fui muy floja con mis brazos