Siempre es un buen momento para hacer un capricho pero versión saludable.
¿Cuál es tu perdición, tanto dulce cómo salada? Te dejamos algunas ideas aquí de nuestros nutricionistas para que puedas hacer la versión sana. Etiqueta tus recetas con el #gymvirtualfood y @gymvirtualfood_com
Capricho saludable salado
Te damos las herramientas necesarias para que crees tu versión salada favorita pero saludable. Además de seguir las claves para conseguirlo, descubre cómo es el capricho salado perfecto de nuestros nutricionistas para crear la receta. ¡Vamos!
Puedes versionar tu capricho y incluirlo en tu rutina alimenticia siempre que sea con moderación y para un día especial por ejemplo. ¡Toda comida es buena! Solo debemos saber cómo es nuestra salud, nuestras comidas y ser conscientes de la rutina que tenemos para hacerlo correctamente.
¿Estás preparado? Escucha nuestro audio para tener toda la información necesaria.
Capricho saludable dulce
¿Qué necesitas para comer un dulce sin culpa? Fíjate muy bien en los ingredientes que consumes, lo que compras, lee atentamente su etiquetado, las cantidades que utilizas y ¡todo lo necesario! para hacer un postre casero y saludable. Te damos alguna idea para que la incluyas en tus recetas.
Añadir un batido en tu rutina no tiene que ser sinónimo de aumentar las calorías. Un batido puede ser tu aliado en los entrenamientos, cuando te hace falta un plus de hidratación o energía, o bien si quieres incluir la fruta de otra manera en tu día a día. Ahora que sabes los caprichos saludables, ¿te atreves a crear un batido saludable? Prepara uno y etiqueta a @gymvirtualfood_com
¿Te gusta cocinar pero necesitas un plus para hacerlo de manera más saludable? Tenemos todos los ebooks que necesitas en nuestra tienda de gymvirtualshop, desde postres, smoothies, recetas para el día a día o bien dietas especializadas. Además de encontrar información para poder seguir de la mejor manera el ebook, tendrás en tu mano recetas únicas y exclusivas para ti. ¡No lo dudes y ve a por él!
