¡Conoce los postres favoritos de nuestros nutricionistas según el objetivo!
Además te damos uno por cada versión. ¿Cuál es tu favorito? Enseña cómo es a través de una receta y etiqueta a @gymvirtualfood_com con el hastag #gymvirtualfood
El postre perfecto para pérdida de peso y paso a paso
Es un error pensar que no puedes incluir un dulce si te encuentras en una fase de pérdida de peso. ¡Así que vamos a desmontar ese mito! Lo puedes incluir siempre y cuando sea a conciencia, siguiendo una receta saludable y a través de alimentos ricos para nuestro organismo.
Además tienes infinidades de recetas saludables que podrás incluir sea cuál sea tu dieta: omnívora, vegana o vegetariana.
Sobretodo los puedes añadir tanto por la mañana como a mediodía como postre, para así facilitarle la digestión a nuestro organismo. ¿Te atreves a probar alguno de nuestros postres? Los queremos ver.
El postre perfecto para mantener peso y paso a paso
Conoce cómo puede ser un dulce sin culpa en nuestra dieta de mantenimiento y no pasarnos de la raya. Incluir chocolate por ejemplo ¡está permitido! siempre y cuando sea de la manera más saludable posible y respetando las cantidades.
Una onza a diario, chocolate derretido junto a una pieza de fruta, como virutas en nuestro bowl de avena ¡Hay muchas recetas que puedes añadirlo! Además el chocolate tiene numerosos beneficios para nuestro día a día. ¿Quieres conocer todo sobre el chocolate? Tenemos el ebook perfecto para ti.
Descubre cómo es su receta perfecta y lo que tienes que incluir.
El postre perfecto para ganar masa y paso a paso
Siempre que lo desees puedes incluir un postre en fase de ganar masa muscular y si además incluyes proteína adicional ¡mejor que mejor! Le dará un plus a tu receta, además de ser mucho más enérgica. ¡Vamos a por ello!
Te proponemos diferentes ejemplos que puedes incluir en tu rutina, tanto para post como pre entreno ¡Verás que bien te van! Y si además quieres darle un plus a las rutinas, añade un batido energético a base de proteína para ayudar a fortalecer el músculo.
¿Te gusta cocinar pero necesitas un plus para hacerlo de manera más saludable? Tenemos todos los ebooks que necesitas en nuestra tienda de gymvirtualshop, desde postres, smoothies, recetas para el día a día o bien dietas especializadas. Además de encontrar información para poder seguir de la mejor manera el ebook, tendrás en tu mano recetas únicas y exclusivas para ti. ¡No lo dudes y ve a por él!
