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1. CARDIO XL
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2. CORE-BRAZOS
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3. CARDIO XL
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4. FULL BODY CARDIO
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5. CORE-PIERNAS
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6. CARDIO MODERADO
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7. TOTAL BODY
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8. DÍA DE DESCANSO
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9. CORE-BRAZOS
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10. CARDIO XL
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11. HIIT
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12. CORE-PIERNAS
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13. CARDIO MODERADO
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14. TOTAL BODY
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15. DÍA DE DESCANSO
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16. CORE-BRAZOS
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17. CARDIO XL
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18. HIIT
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19. CORE-PIERNAS
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20. CARDIO MODERADO
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21. TOTAL BODY
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22. DÍA DE DESCANSO
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23. CORE-BRAZOS
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24. CARDIO XL
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25. TONOBAILE
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26. CORE-PIERNAS
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27. CARDIO MODERADO
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28. TOTAL BODY
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29. DÍA DE DESCANSO
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30. CORE-BRAZOS
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31. CARDIO XL
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Me acabo de registrar y hoy empeze con una rutina moderada de cardio. Descargare el calendario para ponerme en onda este mes.
#Aportodas ???
Quien me puede orientar quiero empezar … que debo hacer ?
Calentar y empezar una rutina, tal vez de 10 o 15 minutos para comenzar. ?
Sería bueno que empieces con el calendario para principiantes ^·^
Dos días , vamos por más :)
Termine muy sudada, lista para mi break de gymvirtual del fin de semana y vuelvo el Lunes a hacer las rutinas :)
Dia 13 terminado!!
Me encantaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, se siente genial terminar un día más ¡Vamos con todo chic@s!
13 de enero, pero que ejercicio ehh, Vamos con todo!
Día 13 listo, Patry me has hecho sudar!! #YPTC ánimo chicas a descubrir nuestra mejor versión. Si se puede!!
Excelente termine molida pero estuvo muy completa la rutina de ejercicios.??????
Listo,, un dia mas terminado, YPCT!!!
Muerta!!!!!!!!
Día 13 listo!!!???me encanto la rutina de hoy … animo vamos con todo..
Hola a todos, les cuento que es mi 4° día de rutina y estoy muy entuciasmada…. una duda: Por qué el cardio XL está resaltado de color amarillo…?
Los martes son los días donde hay nuevo video. xdd
Wow! Magnifico el trabajo de hoy. Ya voy dos meses ejercitandome ocon gym virtual, pero es la primera vez que escribo. Gracia a Patry y a todo su equipo por brindar esta herramienta tan practica y accesible a muchos. Saludos desde la ciudad mas austral Ushuaia, Argentina.
cansada pero con ganas de seguir adelante, animo podemos con todo!!
No sudé como esperaba, mi hermana sí es un charco de sudor jejeje pero excelente! #YoPuedoConTodo
hermosa la rutina de hoy…costo pero al final es una satisfacción..! me siento de diez
Terminada ???
Hoy me registre es mi primer dia… espero poder lograr mis objetivos
Apenas empece ayeer de nuevo y voy con TODO! La rutina de ayer y hoy me dejo exhausta ;)